腰疼腰肌劳损挂什么科

腰疼伴腰肌劳损可以挂骨科、疼痛科、康复医学科、针灸推拿科、中医骨伤科。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。腰痛伴腰肌劳损时，患者可能涉及脊柱病变，需由专业医生进行评估和治疗。可在骨科进行X线检查、CT扫描或MRI以评估脊柱状况。

2.疼痛科

疼痛科专门处理各种类型的慢性疼痛，包括神经性、肌肉性和关节性等。对于因腰椎间盘突出症引起的腰部剧烈疼痛，可前往疼痛科诊治。在接受专家评估后，可能会被推荐进行超声波引导下射频消融术等微创手术来减轻腰部压力。

3.康复医学科

康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等方式促进受伤或患病患者的恢复。针对长期存在腰肌劳损导致的功能障碍，可以到康复医学科接受针对性训练。常规检查项目包括肌力测试、平衡能力评估等，在指导下完成特定动作以评估受损区域的功能状态。

4.针灸推拿科

针灸推拿科运用传统中医疗法如针刺、艾灸等方法缓解软组织紧张和疼痛。若考虑中医调理并结合药物外敷贴膏药止痛，可选择针灸推拿科作为首诊科室。初次就诊时，可通过望闻问切四诊合参方式制定个性化方案，并按计划执行相应操作。

5.中医骨伤科

中医骨伤科侧重于采用中医药物、手法整复等非手术治疗方法治疗骨折、脱臼等问题。对于急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱等情况所致突发性腰痛，上述科室均无明显效果时，可考虑此处就医。常规检查可能包括舌诊、脉诊以及必要时的X光片检查。

建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。适当休息并进行适度活动，如散步，有助于缓解症状。睡眠时使用适当的枕头支撑颈部，避免床垫过硬或过软。