用嘴巴呼吸会得鼻窦炎吗

用嘴巴呼吸可能会导致上呼吸道干燥和刺激性炎症反应，从而增加患鼻窦炎的风险。

鼻腔具有湿润空气、过滤颗粒物及微生物的功能，正常情况下通过鼻子呼吸可保持鼻腔湿润，并减少外界物质对鼻黏膜的刺激。当用嘴呼吸时，冷干空气未经充分加湿直接进入呼吸道，可能导致上呼吸道黏膜水分丢失，引发黏膜干燥。此外，口腔通常含有更多的细菌和食物残渣，这些物质在未经过滤的情况下被吸入可能导致上呼吸道感染，进而诱发或加重鼻窦炎。
长期张口呼吸还可能影响颌面部发育，出现腺样体面容。这主要是因为长时间用嘴呼吸会导致面颊肌肉收缩力减弱，引起牙齿排列不齐等问题。
为了预防鼻窦炎的发生，建议避免长时间用嘴巴呼吸，特别是在夜间睡眠时使用鼻腔通气器可以帮助恢复正常的呼吸方式。同时，保持室内适当的湿度和定期清洁通风也有助于降低患鼻窦炎的风险。