泪液分泌不足怎么恢复

泪液分泌不足可以考虑中药调理、人工泪液替代、眼睑按摩、抗炎药物治疗、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不改善，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
通过口服滋阴清热、补益肝肾等功效的中药材来缓解干燥症状。对于因体质虚弱导致的长期干眼症患者可能有一定效果。
2.人工泪液替代
使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠、羟丙甲纤维素等以补充眼部水分。适用于各种原因引起的暂时性或永久性干眼症。
3.眼睑按摩
轻柔地按压或摩擦上下眼睑以刺激泪腺分泌，每日数次。适合于轻度干眼症患者日常自我管理。
4.抗炎药物治疗
在医师指导下使用非甾体类抗炎药如氟米龙滴眼液、四氢唑啉滴眼液等以减轻炎症反应。针对慢性结膜炎等引起的眼部不适情况。
5.激光治疗
特定波长的激光如YAG激光可促进角膜上皮细胞更新及泪液分泌增加。主要作为重度干眼症患者的辅助手段，在专业人员操作下进行。
建议定期到医院眼科做裂隙灯检查以及泪液分泌试验，以便及时发现并处理泪液分泌不足的问题。若症状持续不改善或者伴有视力模糊等症状时，则需要及时就医诊治。