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适量饮用绿茶可以辅助减轻口臭。
绿茶含有儿茶素等成分,这些物质能够帮助中和口腔内的异味,并且绿茶中的鞣酸还有助于抑制口腔内细菌的增长,从而起到清新口气的作用。但是需要注意的是,如果口臭是由其他原因,比如牙周病、龋齿等引起的,则单纯喝绿茶并不能解决问题,需要针对具体病因进行治疗。
对于由牙龈炎或蛀牙导致的口臭,单靠喝茶效果有限。
若想改善口臭问题,建议日常注意口腔卫生,定期刷牙和使用牙线,同时还要关注饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物以及吸烟饮酒等不良习惯。必要时可咨询专业医生进行相应治疗。
2024-08-14
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