半月板术后肿胀怎么办

半月板术后肿胀可以通过穿戴支具、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时的摩擦和压力，从而缓解肿胀。患者可在医生指导下选择合适的支具，并根据需要全天候佩戴。此方法适用于术后早期阶段，以提供额外支持和保护。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴循环，达到消肿的目的。在医师指导下使用弹力绷带环绕患处，从远端向近端逐步加压。对于轻度肿胀的患者，在手术后可考虑使用弹性绷带来辅助恢复。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。患者需遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合术后轻微疼痛及肿胀的情况。

4.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，对减轻肿胀有帮助。患者应遵循医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。此类药物适宜长期服用，以期达到更好的效果。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，用于缓解炎症和肿胀。通常由专业人员在无菌条件下执行，并可能包含皮质类固醇或其他局部麻醉药物。本方法常用于急性发作或严重肿胀引起的剧烈疼痛。须注意可能出现感染风险。

术后患者应避免剧烈活动，以免加重肿胀，影响伤口愈合。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免不利于病情恢复。