餐后血糖6.5正常吗😔👉

餐后血糖6.5mmol/L是正常的。
餐后血糖反映了机体对餐后高血糖状态的调节能力，其正常值受年龄、是否患有基础疾病等因素的影响。对于无基础疾病的成年人来说，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L为正常。而65岁以上的老年人，由于新陈代谢减慢，其正常值可适当上调至小于10.0mmol/L。因此，65岁的老人餐后血糖6.5mmol/L处于正常范围内。
对于没有妊娠期糖尿病史的孕妇而言，餐后一小时血糖水平应低于10.0 mmol/L，否则可能表明有糖代谢异常。若患者在孕晚期出现餐后一小时血糖6.5 mmol/L，则属于低血糖范畴，需要及时就医处理。
需要注意的是，在诊断血糖偏高的时候要多次测量，避免一次性的误差导致误诊。同时还要注意饮食调整，尽量少吃高糖食物，保持规律的生活作息，有助于维持正常的血糖水平。