经期头痛恶心想吐怎么缓解

经期头痛恶心想吐可以考虑针灸、中药调理、维生素B6、阿司匹林、布洛芬等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的月经相关或非月经相关疾病。

1.针灸

通过刺激穴位来调节气血、舒缓紧张情绪，如百会穴、风池穴等。适用于因气滞血瘀引起的经期头痛。

2.中药调理

根据个体体质配制汤剂或丸散，如当归、川芎、白芍等中药材。针对经期头痛伴随恶心呕吐症状效果显著。

3.维生素B6

维生素B6具有促进神经递质合成的作用，可改善经前综合症相关症状。对于轻度至中度经期头痛有较好疗效。

4.阿司匹林

阿司匹林能够抑制前列腺素的合成，减轻经期疼痛。适合于对非甾体抗炎药敏感且无禁忌证的患者。

5.布洛芬

布洛芬能减少前列腺素的产生，从而缓解经期不适及头痛。常用于治疗轻微至中度的经期头痛。

在使用任何一种药物之前，都应该咨询医生以确保安全有效。同时建议女性平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重不适症状。