感冒能吃红糖吗

感冒期间可以适量食用红糖。
红糖具有一定的抗氧化作用，能够促进机体新陈代谢，有助于缓解感冒症状。此外，红糖还含有多种矿物质和维生素，可增强免疫力，对感冒恢复有益。
感冒患者如果存在糖尿病，则不建议过多摄入红糖，以免导致血糖波动。
对于感冒患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要环节，应避免辛辣、油腻食物，多饮温水，保证充足休息，有利于病情康复。