飞机打多了对身体有什么伤害

飞机打多了可能导致睡眠障碍、视力模糊、耳鸣、头痛、口干舌燥等身体不适。
1.睡眠障碍
频繁打飞机可能会导致中枢神经系统过度兴奋，引起神经衰弱和失眠。会导致入睡困难、多梦易醒等问题，进而影响白天的精神状态和工作效率。
2.视力模糊
长时间盯着屏幕或书本会使眼睛疲劳，睫状肌调节功能减弱，从而出现视力模糊的情况。若不及时休息，持续发展下去可能导致近视等眼部疾病的发生。
3.耳鸣
如果打飞机时姿势不当或者时间过长，容易造成外耳道炎、中耳炎等炎症性疾病。这些炎症会刺激听觉系统，产生异常声音感觉。长期存在耳鸣症状可能会影响听力，严重者甚至会出现失聪的现象。
4.头痛
频繁打飞机会引起大脑皮层的功能紊乱，使脑血管收缩舒张功能失调，从而引发头痛的症状。患者可能出现持续性钝痛或搏动样疼痛，有时伴有恶心呕吐等症状，严重时可影响日常生活和工作。
5.口干舌燥
打飞机过程中机体处于紧张状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，促进唾液分泌减少。长期如此可能导致口腔干燥综合症，进一步引发龋齿、口腔黏膜病变等问题。
建议适度进行健康有益的娱乐活动，如阅读书籍、户外运动等，以保持身心健康。

飞机打多了可能导致偏头痛、视力模糊、耳鸣、心悸、睡眠障碍等身体不适。
1.偏头痛
飞机飞行时气压变化导致颅内血管收缩和舒张功能障碍，引起神经细胞活动异常放电。表现为搏动性疼痛、恶心呕吐等症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.视力模糊
长时间处于低压环境会导致眼底血管扩张或渗透性增加，使眼部充血水肿，压迫视网膜黄斑区，从而出现视力下降的情况。可能伴随眼前黑影飘动、视野缺损等现象，持续发展可能导致永久失明。
3.耳鸣
飞机起飞和降落时巨大的压力变化会引起中耳积液或损伤鼓膜，进而干扰听觉传导路径。耳鸣可能为持续性或间歇性，严重者可能出现听力下降甚至丧失。
4.心悸
当机体处于高海拔环境中时，由于氧气稀薄，心脏需要加快跳动来保证足够的血液供应，此时就会出现心悸的症状。长期存在心悸症状可能会引发心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病。
5.睡眠障碍
频繁乘坐飞机导致生物钟紊乱，昼夜节律失调，影响褪黑素分泌，导致睡眠质量下降。失眠、多梦等情况可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步影响生活和工作效率。
长时间飞行后，建议进行适当的轻度运动，如散步，以促进血液循环。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重不适感。