冬瓜荷叶茶对身体好吗

适量饮用冬瓜荷叶茶对身体好，可辅助减肥、降血脂、降血压。
冬瓜荷叶茶中的冬瓜有利水消痰的功效，而荷叶有清热解暑、升发脾阳的效果，二者合用能够起到一定的减肥作用。此外，冬瓜荷叶茶还能促进新陈代谢，有利于降低血脂和血压水平。
如果对冬瓜或荷叶过敏，则不宜饮用冬瓜荷叶茶，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
日常生活中，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式管理体重，同时注意避免摄入过多高糖、高脂食物以减少热量摄入。