晕车能喝牛奶吗

晕车时可以适量饮用纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的钙质以及维生素D等物质，有助于促进睡眠，提高睡眠质量，从而缓解晕动症引起的不适症状。但需注意的是，如果对纯牛奶过敏则不宜饮用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
在晕车的情况下，应避免过量摄入含糖或含咖啡因的食物与饮料，如可乐、巧克力等，以减少晕车症状的发生。
对于晕车人群，日常出行前宜采取预防措施，如清洁鼻腔、佩戴耳塞或使用晕车贴等，以减轻晕车症状。