针灸的好处与坏处👩‍

针灸具有镇痛作用、调经止痛、平衡内分泌、缓解压力、改善睡眠等功效和作用。
1.镇痛作用
针灸通过刺激神经和肌肉，调节体内内啡肽等物质的分泌，从而减轻或消除疼痛。
2.调经止痛
针灸能够调整女性体内的气血运行，促进血液循环，进而达到调理月经的目的。
3.平衡内分泌
针灸可以调节中枢神经系统功能，影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的活动，有助于恢复内分泌系统的平衡。
4.缓解压力
针灸能刺激迷走神经，降低交感神经兴奋性，从而放松身心，减轻压力。
5.改善睡眠
针灸可调节大脑皮层的功能状态，提高睡眠质量。
在接受针灸治疗时，应确保由经验丰富的专业人员进行操作，以减少风险。另外，在针灸过程中可能会感到轻微不适或疼痛，但通常会在短时间内自行缓解。若出现持续剧烈疼痛或其他异常反应，则应及时告知医生，并在必要时停止治疗。

针灸具有镇痛作用、改善血液循环、调节内分泌、缓解焦虑、失眠治疗等功效和作用。
1.镇痛作用
针灸通过刺激神经和肌肉，促进内源性阿片肽释放，从而减轻疼痛。
2.改善血液循环
针灸可以增强血管壁的通透性和弹性，促进血液流动，有助于预防心血管疾病。
3.调节内分泌
针灸能够影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进而调节体内激素水平，对于某些内分泌失调症状有一定的改善作用。
4.缓解焦虑
针灸可引起中枢神经系统内的5-羟色胺等神经递质的平衡，具有一定的抗焦虑效果。
5.失眠治疗
针灸能调整自主神经功能紊乱，使大脑皮层兴奋与抑制过程趋于正常化，从而达到安神助眠的目的。
在接受针灸时，应确保由经验丰富的专业人员进行操作，以减少风险。另外，患有出血性疾病或有凝血障碍者不宜接受针灸治疗。