痛风能不能吃坚果

痛风患者可以适量食用坚果。

虽然坚果含有较高的嘌呤含量，但是其属于中、低嘌呤食物，适量食用不会明显增加体内尿酸水平，也不会诱发痛风急性发作。此外，坚果富含多种营养素，如维生素E、镁等，对身体健康有益。

除坚果外，痛风患者还可以适量食用苹果、梨子等水果以及糙米、燕麦等粗粮制品，这些食物均属于低嘌呤食物，一般不会导致病情加重。

对于痛风患者而言，日常生活中需注意饮食均衡，并且要避免酒精摄入，以免影响疾病的控制与恢复。