吃益生菌会引起皮肤过敏吗💡

吃益生菌不会发胖。

虽然益生菌能够促进消化系统健康、改善肠道功能，但本身并不直接参与体重控制。发胖主要是由于能量摄入大于消耗所引起的体内脂肪积累，与是否食用益生菌无直接关系。

对于某些体质敏感或存在免疫异常的人群，可能存在潜在的过敏风险。因为部分益生菌产品中含有乳糖等成分，可能引起机体产生过度免疫反应

在选择益生菌产品时，应考虑其适宜性，并遵循推荐剂量以减少潜在的风险。同时，还应注意观察自身是否有不良反应发生，以便及时处理。