手骨膜炎怎样才能好

手骨膜炎的治疗可以考虑中药疗法、物理疗法、针灸疗法、封闭注射、矫形外科手术等方法。

1.中药疗法
中医认为手骨膜炎多因风寒湿邪侵袭所致，通过内服外敷具有祛风散寒、活血止痛功效的中草药可缓解症状。对于急性期的手部关节肿胀、疼痛有较好的效果。
2.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、超声波治疗等可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻至中度的手部软组织损伤及功能障碍。
3.针灸疗法
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，从而减轻手部肌肉和韧带的炎症反应。适合于慢性期的手部筋膜炎患者使用。需由专业医师操作。
4.封闭注射
封闭注射通常采用利多卡因和曲安奈德等药物，在影像学引导下精准注入患处以达到快速止痛的目的。主要针对剧烈疼痛且常规治疗无效的情况。须在无菌条件下执行，并注意观察过敏反应。
5.矫形外科手术
矫形外科手术包括但不限于滑膜切除术、肌腱重建术等，旨在直接修复受损结构，恢复正常解剖位置和功能。严重畸形或保守治疗无效时考虑选用。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
患者应避免过度使用受影响的手部，以免加重炎症。同时，保持适当的体重也有助于减少关节负担，预防骨膜炎的发生。