小米辣辣手很疼怎么办

小米辣辣手很疼可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、止痛药、炉甘石洗剂等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部血管收缩、减少组织水肿和渗出。可使用冰袋或者湿毛巾覆盖在受影响的手部。适用于轻微的皮肤损伤后肿胀或疼痛的情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻瘙痒感。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。此方法适合于缓解由过敏反应引起的瘙痒症状。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能快速减轻炎症和红肿。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏可用于涂抹患处。主要针对急性期的发红、肿胀等症状。
4.止痛药
止痛药能够缓解因辣椒素刺激引起的局部不适感。根据病情严重程度，可以选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服。对于轻度至中度的疼痛情况较为有效。
5.炉甘石洗剂
炉甘石洗剂中的炉甘石和氧化锌有收敛和保护作用，能减少炎症。取适量洗剂摇匀后直接涂覆于受损区域。适用于轻度皮肤灼伤或敏感问题提供即时舒缓。
处理小米辣导致的手部灼热感时，应避免搔抓受损皮肤以防感染。若疼痛持续不减或伴有其他异常表现，则需及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。