便秘吃维生素b有用吗

便秘患者可以适当食用富含维生素B的食物，如燕麦片、瘦肉等，有利于病情恢复。

因为维生素B族中的营养物质具有促进胃肠蠕动的作用，从而能够起到预防及改善便秘的效果。但是食物并不能直接治疗疾病，若症状持续未得到缓解，则需要及时就医进行针对性处理。

如果患者存在长期排便困难或伴有腹胀、食欲不振等症状，建议及时就医以排除器质性病变的可能性。

对于便秘患者，日常生活中应注意增加膳食纤维摄入量，并保持充足的水分摄入量，以改善肠道环境。