长期痛经怎么办

长期痛经可以通过生活方式调整、中药调理、腹膜后神经阻滞、针灸治疗、子宫内膜切除术等方法来缓解。如果痛经症状持续或加剧，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来缓解症状。适用于轻度至中度痛经患者，旨在促进血液循环和减少压力。

2.中药调理

根据个体体质配制汤剂或丸散等，以调和气血、温经止痛。适合长期存在月经不调及伴随轻微至中度痛经的情况。

3.腹膜后神经阻滞

在X光监控下将局部麻醉药注入腹膜后间隙，阻断疼痛信号传导路径。可有效控制持续性且难以耐受的剧烈痛经。需由经验丰富的医师执行。

4.针灸治疗

选择特定穴位进行电刺激或刺络放血，调节内分泌状态。对于因寒凝血瘀所致之行经腹痛有较好效果。须由专业中医师操作。

5.子宫内膜切除术

手术过程中使用特殊工具如宫腔镜系统精确移除过度增生的内膜组织。目标消除引起严重周期性腹痛的异常组织积聚。针对顽固性痛经或其他相关疾病。

建议定期进行体检，特别是妇科检查，以便早期发现并处理潜在的问题。若痛经情况没有得到明显改善或者影响日常生活，应及时就医寻求进一步诊治。