经期乳房胀疼是什么原因

经期乳房胀疼可能是激素变化引起的乳腺增生、雌激素水平升高、乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生症、乳腺炎等疾病所致。这些疾病都与乳腺组织的生理或病理变化有关，若疼痛程度较重或伴有其他异常症状，建议患者及时就医进行专业评估和治疗。

1.激素变化引起的乳腺增生

激素变化引起的乳腺增生是由于体内雌激素和孕酮比例失调导致的。雌激素可以促进乳腺组织生长，而孕酮则具有抑制作用，当两者比例失衡时，会导致乳腺组织过度增长，从而引起乳房胀痛。针对这种情况，可以在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行调理。

2.雌激素水平升高

雌激素水平升高可能导致乳腺组织充血水肿，进而出现乳房胀痛的症状。因为雌激素能够促使乳腺管发育和细胞分裂，使乳腺组织处于一种较为活跃的状态。对于雌激素水平升高的患者，可以通过调整饮食结构来缓解症状，如减少摄入富含雌激素的食物，增加摄入富含维生素E的食物，如杏仁、核桃等。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，由乳腺导管周围结缔组织异常增生形成。肿块通常质地坚韧，边缘光滑，活动度好，可伴有不同程度的疼痛和触痛。针对乳腺纤维瘤，如果肿块较小且无明显症状，一般无需特殊处理；若肿块较大或有不适症状，则需手术切除。

4.乳腺囊性增生症

乳腺囊性增生症多见于育龄妇女，与内分泌紊乱有关。其主要病理表现为乳腺小叶小导管及末端导管上皮细胞高度增生，大量浆液性分泌物积聚于导管内，造成乳房间质水肿并伴随出血、坏死及炎症反应。针对乳腺囊性增生症，建议定期自我检查，以便早期发现病变。必要时可在医生指导下服用抗雌激素类药物，如三苯氧胺、托瑞米芬等。

5.乳腺炎

乳腺炎是由细菌感染引起的乳腺组织炎症，常见于哺乳期妇女。致病菌通过乳腺受损处进入乳腺组织，繁殖并产生毒素，导致局部红、肿、热、痛等症状。乳腺炎的治疗主要是抗生素治疗，常用药物包括青霉素、头孢菌素等。同时应保持患侧乳房清洁干燥，避免挤压和碰撞。

建议患者注意休息，避免过度劳累和精神紧张，以减轻症状。此外，还应注意营养均衡，避免食用可能影响激素水平的食物或药物。适当的运动也有助于改善血液循环和缓解压力，但要避免剧烈运动和穿着过紧的内衣，以免加重乳房不适。