低压高用什么泡水喝效果最好

低压高可以尝试用荷叶、菊花、决明子、绞股蓝总甙、葛根等中药材泡水喝，以辅助降低血压。如果低压持续偏高或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业的治疗和指导。

1.荷叶

低压高的患者可以使用荷叶进行泡水饮用。因为该药物具有扩张血管的作用，能够降低血压。但需注意的是，对荷叶过敏的患者不宜使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2.菊花

低压高的患者可以用菊花来泡水喝，菊花茶有清肝泻火的功效，对于缓解头晕目眩、头痛等症状有一定的帮助作用。但是菊花性寒凉，长期大量服用可能会导致脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应慎用。

3.决明子

决明子可用于治疗低压高的情况，其能起到降脂、通便的作用，有助于改善血脂异常和便秘的症状。决明子性质微寒，长期过量服用可能引起腹泻、腹痛等不良反应，因此脾胃虚寒及便溏者慎服。

4.绞股蓝总甙

绞股蓝总甙适用于低压高的患者，可辅助调节内分泌失调，促进脂肪分解，从而达到降低血压的目的。本品宜餐后口服，避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.葛根

葛根也适合低压高的患者日常饮用，葛根具有解肌退热、生津止渴以及升阳止泻的功效，能够有效缓解因低压高引起的头痛、眩晕等症状。由于葛根外敷时可能引起接触性皮炎，故皮肤破损处忌用。另外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

以上提及的所有药物均需要遵医嘱合理使用，不可盲目自行滥用。建议低压高的患者平时要注意低盐饮食，每天摄入食盐不超过6克，还要减少钠的摄入，如味精、酱油等调味料也要少吃。