为什么坐久了脚就会麻

为什么坐久了脚就会麻可能是腰椎间盘突出、腓总神经受压、下肢深静脉血栓形成、腰椎管狭窄症、糖尿病周围神经病变等病因导致的。这些疾病都可能导致下肢血液循环受阻或神经受压，从而引起脚部麻木。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘突出时，压迫了邻近的神经根，导致神经传导功能障碍，从而引起腿部麻木的症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。

2.腓总神经受压

腓总神经受压会导致腓骨肌群麻痹，进而出现足部麻木的情况。这是由于腓总神经是支配小腿前外侧肌肉的主要神经之一，其受损后会引起相应区域的感觉异常。对于腓总神经受压的患者，可以遵医嘱服用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行营养神经治疗。

3.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成时，血液回流不畅，可能导致局部缺氧和代谢产物积聚，从而引起肢体肿胀和麻木感。患者可接受低分子量肝素钠注射液皮下注射以预防血栓形成。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由腰椎退行性变引起，使脊髓和神经根受到压迫，此时可能会有腰部疼痛伴单侧或双侧下肢麻木、刺痛等症状发生。针对此病的常规治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药以及微创手术如椎板切除减压术。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，高血糖状态会导致神经细胞内糖基化终产物的积累，这些物质会对神经细胞造成毒性作用，导致神经细胞死亡或功能障碍，进而引发感觉异常和运动障碍。患者需要及时就医，在医生指导下通过口服降糖药如格列齐特缓释片控制血糖水平。

长时间久坐不动可能影响血液循环，建议定期起身活动，必要时可在医生指导下穿戴弹力袜促进下肢血液循环。另外，建议定期进行神经系统检查、磁共振成像扫描等相关评估，以监测病情变化并采取适当的干预措施。