滑膜炎能自行恢复吗

轻度滑膜炎有可能自愈，重度则需要医疗干预。

轻度滑膜炎时，症状较轻且病变范围有限，机体免疫系统能够有效控制局部的炎症反应，因此有自愈的可能性。此时患者可能会出现轻微疼痛、肿胀等症状，但不会严重影响日常生活。如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的关节功能障碍，则无法自愈，需要及时接受专业治疗，以免延误病情。

轻度滑膜炎通常不需要特殊治疗，注意休息即可；重度滑膜炎需在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解症状。

对于患有滑膜炎的人群，建议避免剧烈运动以减少关节负担，同时可适当进行低强度的关节保护性活动，如游泳，以促进血液循环，预防肌肉萎缩。