取完卵后吃什么恢复卵巢快

取卵后可以适当进食鸡蛋、牛奶、西柚、胡萝卜、菠菜等富含营养的食物，有助于身体恢复，但食物并无直接治疗卵巢的作用。

1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，促进伤口愈合。其中含有的卵磷脂、胆碱等成分有助于提高记忆力和注意力，对术后康复有益。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可增强骨骼强度并促进铁吸收。此外，其还具有镇静安眠作用，在一定程度上缓解焦虑情绪。
3.西柚
西柚中所含有的天然抗氧化剂能够帮助降低体内自由基水平，保护细胞免受氧化损伤。同时还能促进新陈代谢，加速废物排出体外，从而达到保养卵巢的目的。
4.胡萝卜
胡萝卜素转化为维他命A能有效抑制癌细胞增殖，并且还可以起到抗氧化的作用。另外，它还可以刺激机体产生干扰素，提高机体免疫力，进而对抗各种疾病。
5.菠菜
菠菜中含有大量的叶酸，这种物质对于生殖系统健康至关重要。除此之外，它还是铁元素的良好来源，可以帮助预防贫血症状发生。
取卵后患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对卵巢的刺激。还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响卵巢恢复。