脾虚喝牛奶可以吗

脾虚者可适量摄入小米粥、山药粥等易消化的食物，但需注意适量原则。
上述食物属于常见的养胃食材，能够起到健脾养胃的作用，并且不会加重脾胃负担，有利于身体恢复。但需要注意的是，若症状持续存在或加重，则应及时就医进行针对性治疗。
脾虚患者应避免过量饮用牛奶，以免引起腹胀、腹泻等症状。
脾虚患者日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于改善病情。