吸烟影响肺活量吗

吸烟影响肺活量。
香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质会刺激呼吸道，引发炎症反应，导致气道狭窄，从而降低肺活量。
戒烟后肺活量通常可以恢复至正常水平，但需要一个过程。这是因为长期吸烟会导致肺部组织受损，这种损害可能需要一段时间才能修复。
为了保护肺部健康，建议避免吸烟或接触二手烟，并定期进行肺功能锻炼，如深呼吸和咳嗽练习。此外，均衡饮食和适量运动也有助于提高肺活量。