腰疼用护腰带有用吗

腰疼时，适当使用护腰带有一定的辅助治疗效果。

护腰带通过提供物理支持和限制腰部活动来减少炎症反应，缓解因外伤或其他疾病引起的局部软组织损伤所致的不适症状。但若患者是由于肾结石引起的腰部绞痛，则不建议使用护腰带，以免不利于病情恢复。

如果患者存在急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等疾病，在没有医生指导的情况下自行盲目使用护腰带并不能起到较好的作用，甚至可能会加重病情。

对于任何原因导致的慢性或反复发作的腰背疼痛，建议在专业医师指导下进行针对性康复训练，以增强背部肌肉力量和稳定性。同时避免长时间保持一个姿势不动，每小时起身走动几分钟可以促进血液循环，预防腰背疼痛的发生。