运动能不能改善鼻咽炎

鼻咽炎患者不宜进行剧烈运动。

鼻咽炎期间，由于机体免疫状态低下，此时进行剧烈运动会增加身体耗氧量，引起呼吸急促，从而诱发或者加重鼻塞、流涕等不适症状。此外，剧烈运动还会使血液循环加快，促进致敏原扩散，导致过敏性鼻炎发作，进而加重鼻咽炎的症状。因此，不建议在患病期间进行剧烈运动，以免影响疾病恢复。
对于慢性鼻咽炎且无急性感染期的患者，在病情稳定的情况下可以适当进行慢跑、游泳等轻微强度的体育锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。
针对鼻咽炎患者，日常生活中应注意保持室内空气清新流通，并避免接触已知过敏原。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，以助于疾病的康复。