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孕期可以适量食用青苹果。
孕期还可适量食用葡萄柚、猕猴桃等新鲜水果,需注意控制摄入量。
孕期饮食应多样化且均衡,避免高糖、高脂食物,保证充足休息,定期进行产前检查,以确保母婴健康。
2024-09-14
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