痛风能吃干果吗📖

痛风患者可以适量食用干果。

干果含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素、微量元素等营养成分，适当进食有助于机体健康。此外，其还具有抗氧化的作用，可辅助降低血脂及胆固醇，从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。
痛风患者在急性发作期应避免高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等；同时减少酒精摄入，因为这些因素会增加尿酸水平。
对于痛风患者来说，饮食控制是管理病情的重要措施之一。建议患者日常生活中注意均衡饮食，保持规律运动，并定期监测血尿酸水平。