孩子高烧怎么物理降温

孩子高烧可以采取温水浴、酒精擦浴、冰敷袋使用、退热贴使用、穴位按摩等物理降温措施进行治疗。
1.温水浴
温水浴通过皮肤接触热水来促进血液循环，帮助降低体温。家长可以将孩子的衣物解开后放入37℃左右的温水中浸泡5分钟左右。此方法适合婴幼儿及无法配合口服退热药的孩子，可辅助降低体温。
2.酒精擦浴
酒精擦浴是利用酒精挥发时带走热量的作用达到散热目的，具体步骤为准备浓度为70%~75%的医用酒精，在颈部、腋下、腹股沟等处进行擦拭。对于存在发热症状但无寒战者较为适宜，能起到快速降温的效果。
3.冰敷袋使用
冰敷袋使用是一种简单有效的物理降温方法，其原理是利用冰块融化吸热的过程降低局部温度。家长可以用毛巾包裹住冰袋放在前额、腋窝等部位。适用于紧急情况下需要迅速降低局部区域温度的情况，如头部发汗过多引起的不适。
4.退热贴使用
退热贴含有高分子凝胶，能够通过水分蒸发吸收身体表面热量，从而起到降温效果。家长撕开外包装纸，揭去保护膜，直接敷于额头或太阳穴即可。退热贴可用于缓解轻度发烧引起的头痛、头晕等症状，有助于改善不适感。
5.穴位按摩
穴位按摩包括清天河水、推坎宫、揉百会、按揉大椎等手法，这些穴位具有调节气血、平衡阴阳的功效，对高热有一定的降温作用。此法多用于小儿体质较差、易反复感染引起发热的人群，可增强机体免疫力，预防疾病发生。
在处理儿童高烧的过程中，应密切监测孩子的体温变化，并注意保持室内空气流通。若经过上述措施处理后，患儿体温持续不降或者出现其他并发症征象，则需及时就医以获得适当的药物治疗。