孕妇能吃鸭子肉吗

孕妇可以适量食用鸭肉。

鸭肉富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，能够为孕妇提供必需的营养成分。此外，鸭肉性凉，具有滋阴清热的功效，适当进食有助于缓解孕期上火症状。但需注意的是，由于鸭肉性质偏寒，所以不建议脾胃虚寒的孕妇过多食用，以免引起腹泻等症状。
如果孕妇对鸭肉过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全。若在食用鸭肉后出现腹痛、腹泻等不适症状，应及时就医诊治。