60岁还没绝经正常吗

60岁还没绝经是不正常的。

60岁还没绝经通常被认为是晚绝经的现象，正常情况下女性的绝经年龄为45-55岁，但是个体差异很大。晚绝经可能与遗传因素、生活习惯、体重管理不当、营养不良、过度节食减肥、精神压力大、睡眠障碍以及长期熬夜等原因有关。这些因素可能导致体内雌激素水平下降缓慢，从而推迟绝经时间。建议患者及时就诊，完善相关检查，排除其他疾病的可能性，并接受专业指导和治疗。
60岁还没有绝经还可能是卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病的症状，需要进一步检查确诊。
针对60岁还未绝经的情况，应关注月经周期的变化，定期进行妇科检查和相关的激素水平检测。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持内分泌平衡，减少相关风险。