脑动脉硬化能运动吗

脑动脉硬化患者可以适量运动，但应选择适宜的运动方式，并在专业人员指导下进行。

适量运动有助于促进血液循环，改善血脂水平，预防病情进一步发展。但不建议进行高强度的竞技性运动，如长跑、足球等，以免引起脑血管痉挛，加重病情。

对于无症状或轻度脑动脉硬化的患者，可适当增加中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，以促进血液循环，降低血压和血糖水平。

针对脑动脉硬化患者的运动管理需个体化评估风险与获益，避免剧烈运动诱发脑血管事件，同时注意监测血压变化，确保安全有效的运动参与。