什么是胰岛素抵抗怎么改善

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖控制不佳，可通过饮食调整、运动疗法和药物治疗来改善。

胰岛素抵抗是由于遗传因素、环境因素共同作用导致的。当身体对胰岛素产生抵抗时，会导致高血糖状态，进而引发一系列代谢紊乱。胰岛素抵抗可能导致血糖水平持续升高，从而引起多饮、多尿、体重减轻等典型症状。此外还可能伴随疲劳、皮肤瘙痒等症状。
为了诊断胰岛素抵抗，医生可能会建议进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白测试以及口服葡萄糖耐量试验等常规检查项目。治疗胰岛素抵抗通常包括生活方式干预如低GI饮食和增加体力活动，必要时也可以遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等药物以提高机体对胰岛素的敏感性。
患者应保持均衡饮食，避免高糖食物，定期监测血糖水平并接受适当的医学监督，以确保良好的血糖管理。