腰骶骨疼怎么回事👋

腰骶骨疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰骶关节紊乱、腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫神经根时，会导致腰部和臀部疼痛。这是因为突出的间盘对周围结构产生机械性压迫和炎症反应。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法和应用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛和肿胀。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者剧烈运动导致肌肉过度拉伸引起局部损伤，进而出现无菌性炎症，刺激周围的交感神经系统，从而引起腰部酸痛的情况发生。患者可通过按摩、针灸等方式放松肌肉，缓解不适症状。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓受压，此时可能会伴随下肢麻木、无力等症状，严重者可有间歇性跛行。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过热敷、烤电等方法进行处理，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱是指腰骶关节的位置关系发生变化，可能导致局部血液循环障碍，从而引起疼痛。针对这种情况可以采取手法复位的方式来进行改善，比如斜扳法、旋转斜搬法等。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常是因为先天发育不良、外伤等原因导致相邻两节腰椎骨之间失去正常连接而发生的错位现象，在这种情况下，相邻两节腰椎之间的稳定性下降，容易引发疼痛。如果患者存在轻微的腰椎滑脱，可以在医生指导下通过佩戴支具的方式进行保守治疗，例如矫形器、支具等。
建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重腰骶部负担。适当的体育锻炼有助于增强背部肌肉力量，但应避免高强度活动，如举重，以减少脊柱压力。