来月经能喝陈皮水吗

来月经时可以适量喝陈皮泡的茶，但不宜过量。

来月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现一些不适症状，如腹痛、乳房胀痛等。陈皮具有一定的舒缓经期不适的作用，因此可以适量饮用。但是，如果过量摄入可能会影响睡眠质量，进而影响内分泌系统的正常运作，导致月经不调等问题。建议在医生指导下使用中药调理月经。
来月经时若存在胃肠道疾病或消化不良，则应减少或避免食用陈皮，以免加重病情或引起不适症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，保证充足的休息时间，有利于减轻经期不适症状。