高血压能不能吃甲鱼

高血压患者可适量食用甲鱼，但需注意烹饪方式及不可过量摄入。

从病理机制看，甲鱼含有的脂肪、胆固醇等物质不会直接引起血压上升，所以不必过于担心。但是其丰富的蛋白质含量有助于维持机体正常生理活动，促进新陈代谢，改善血液循环，从而起到一定的降压效果。另外，甲鱼本身具有滋阴补肾的功效，对缓解因肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有一定的辅助作用。

如果患者对甲鱼过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。

对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，多食用新鲜蔬菜水果，并保持规律运动，以利于血压控制。