骨质增生会自己消除吗

骨质增生一般不会自愈。
骨质增生是一种正常的生理现象，主要是机体为适应人体的功能状态的改变所引起的代偿性病变，多发生于中老年人群，与年龄增长、长期劳损等因素有关，因此不具备自愈的可能性。患者可能会出现疼痛、肿胀等症状，甚至会影响日常活动，需积极进行干预。
针对骨质增生的治疗需要个体化评估，因为不同患者的病情严重程度和身体状况存在差异。对于症状较轻且无明显功能障碍者，可考虑遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等；对于伴有神经压迫或关节功能受限者，则可能需要手术治疗，例如椎间孔镜下髓核摘除术、膝关节置换术等。
骨质增生患者应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。