每天做眼保健操可以恢复视力吗

每天做眼保健操一般情况下不可以恢复视力。

虽然眼保健操能够促进眼部血液循环，放松调节紧张的眼部肌肉，一定程度上能预防近视的发生和发展，但是无法使已经出现病变的晶状体恢复正常状态，所以不能达到治疗疾病的目的。如果患者是因为遗传因素或者不良用眼习惯等原因导致的近视，则需要通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。如果是由于年龄增长引起的晶状体逐渐硬化、增厚，此时则可以通过激光角膜屈光术、人工晶状体植入术等方式进行矫治。
若患者存在青光眼或黄斑变性等眼科疾病，此时不建议每天做眼保健操，以免加重病情。
对于视力下降的人群，定期进行眼睛保健以及保持良好的阅读习惯是至关重要的。注意避免长时间盯着屏幕，并确保充足的户外活动以减轻视觉压力，有助于维护眼睛健康。