月子里腰疼会留病根吗

月子期间腰疼一般不会留下病根。

因为女性在分娩过程中，骨盆关节会发生轻微错位，但这种错位通常会在数周内自行纠正，不会对脊柱造成长期影响。此外，虽然部分产妇可能存在孕期腰椎前凸增加的情况，但这主要是为了适应胎儿逐渐增大的需要，待生产结束后，身体会逐渐恢复正常状态。因此，对于大部分产妇而言，只要注意适当的休息和康复训练，就可以有效预防和缓解腰疼症状，不必过于担心。
如果产妇在月子期间存在外伤史，则可能导致腰部软组织损伤或骨折，此时可能引起长期疼痛，甚至导致慢性腰痛等后遗症。
建议产后适当运动，避免久坐、过度劳累，以减少腰痛的发生风险。若产妇在月子期间出现持续性腰痛或其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并接受适当治疗。