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感冒可以适量吃豆腐。
感冒期间,由于机体免疫力下降,胃肠道消化吸收能力也会随之减弱,此时适当进食易消化、富含营养的食物有助于身体恢复。豆腐中含有丰富的植物蛋白,可为感冒患者提供必要的营养支持,并促进病情康复。但需注意不可过量食用,以免引起腹胀、恶心等不适症状。
感冒时如果对豆制品过敏,则不建议食用豆腐,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
感冒患者在患病期间应避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少对呼吸道黏膜的刺激,有利于缓解咳嗽、咳痰的症状。
2024-08-19
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