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胆固醇高不能吃鸡蛋是真的吗

2024-10-24 09:02:58 1932人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

胆固醇高的患者不建议食用鸡蛋。
胆固醇高主要是由于体内低密度脂蛋白胆固醇偏高引起的,而鸡蛋中的蛋黄含有大量的胆固醇,如果胆固醇高的患者食用鸡蛋,会导致体内的胆固醇含量进一步增高,不利于病情恢复,甚至会加重病情。因此,胆固醇高的患者平时要减少蛋类食物的摄入量,以免影响身体健康。
胆固醇高的患者也不宜进食鸭蛋、鹅蛋等蛋类食品。因为这些食物也富含胆固醇,过多摄入可能会导致血脂水平持续升高,增加心血管疾病的风险。
对于胆固醇高的患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。除了避免食用高胆固醇的食物外,还应注意均衡饮食,适量摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,以帮助降低胆固醇水平。

2024-10-24
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