皮肤嗮伤了红了怎么办

皮肤晒伤了红了可以采取冷敷、保湿、抗组胺药、皮质类固醇膏、非甾体抗炎药等治疗措施。

1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。可使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷于患处。适用于轻微创伤后肿胀、疼痛的情况。
2.保湿
保湿有助于促进皮肤屏障修复，减少水分流失。可以选择无刺激性的润肤霜每日涂抹。适合在晒后日常使用以辅助皮肤恢复。
3.抗组胺药
抗组胺药具有止痒效果，能减轻因过敏反应引起的瘙痒感。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。对于轻度至中度皮肤过敏反应伴随瘙痒者有较好效果。
4.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏能够快速减轻发红、肿胀等症状。患者可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。主要针对急性期炎症明显时使用。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚可通过降低组织张力和水肿来缓解红斑。适用于轻至中度的皮肤发红及不适症状。
皮肤晒伤后应避免进一步日晒，并注意保持皮肤清洁干燥。建议使用防晒霜SPF30+以上保护皮肤免受紫外线伤害。