手臂神经痛怎么缓解

手臂神经痛可以考虑非甾体抗炎药、神经营养药物、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度手臂神经痛的情况。

2.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，如维生素B族中的甲钴胺片、维生素B12片等。此类药物适合于因缺乏营养导致的手臂神经痛。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，减轻由肌肉痉挛引起的神经压迫性疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在轻微肌肉紧张引起的手臂神经痛有较好的效果。

4.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式改善血液循环，缓解肌肉紧张和神经受压。具体操作需根据个体差异制定方案。该方法适用于大多数手臂神经痛病例，在家中即可实施。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，具有镇痛和舒缓神经的作用。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。此方法可用于缓解局部肌肉紧张所致的手臂神经痛。

在处理手臂神经痛时，应避免剧烈运动以减少神经损伤风险，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于症状恢复。