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节食可能引起心肌缺血。
节食导致体重减轻过快时,机体为了维持正常生命活动会分解脂肪组织来供应能量,而在这个过程中会产生大量的酮体,当血液中的酮体浓度超过了一定范围之后就会形成高酮症,从而引发一系列不适症状包括恶心呕吐、食欲不振等;严重者甚至会出现昏迷休克乃至死亡。此外,长时间的节食会使人体处于一种应激状态,此时肾上腺皮质激素分泌增加,这些激素具有抑制免疫系统的作用,使机体抵抗力降低,容易受到各种病原体的侵袭,进一步加重病情。
过度节食还可能导致电解质失衡、营养不良等问题,进而影响心脏健康。
因此,建议在减肥过程中采取健康的饮食方式,并结合适量运动以确保身体状况良好。同时定期体检也是监测身体健康的重要手段。
2024-11-14
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