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2岁宝宝可以适量吃虾仁。
虾仁富含优质蛋白质以及多种矿物质,如钾、镁、磷等,有助于促进宝宝身体发育,增强免疫力。但要注意的是,由于虾仁属于易过敏食物,因此初次给宝宝添加时应谨慎,从少量开始逐渐增加摄入量,观察是否出现过敏反应。此外,烹饪时也要确保彻底煮熟,以杀灭可能存在的细菌。
2岁宝宝如果对虾仁过敏则不建议食用❗
为保证孩子的健康成长,饮食中除了均衡营养外,还要注意避免过多摄入糖分和盐分,保持良好的饮食习惯。
2024-03-10
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