什么体质生完孩子会瘦✨

临床上并没有什么体质生完孩子会瘦的这种说法。女性在生产后如果想要瘦身，在饮食上要注意控制热量摄入、适当运动等。
1.注意控制热量摄入：由于女性在怀孕期间以及哺乳期进食的食物比较多，所以会导致体内多余的脂肪堆积，从而引起身材肥胖的情况发生。建议女性在产后要注意合理饮食，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重肥胖的现象。可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，对减肥有一定的帮助作用。
2.适当运动：同时还要配合运动的方式辅助减肥，比如慢走、瑜伽、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于体内多余脂肪的消耗，起到瘦身的效果。但是需要长期坚持才会有一定的效果，不可以短期速成。
3.其他方法：除上述常见的几种方式外，还可以通过按摩穴位等方式来改善症状，如三阴交穴、承山穴等，具有活血化瘀的作用，有助于促进局部血液循环，对于减肥也有一定的帮助。
需要注意的是，若产妇出现其他不适时，则建议及时就医诊治，以免延误病情。