更年期得几年能过去

更年期通常是指围绝经期。一般情况下，女性的围绝经期持续1-3年就能结束，男性的时间会相对长一些。
进入围绝经期后，卵巢功能逐渐下降，并且体内的雌激素水平也会出现变化，从而导致月经量减少、月经周期延长等现象。同时还会伴随着失眠多梦、脾气暴躁等症状。如果患者的病情比较轻微，并且自身的免疫力比较好，可能持续1年左右时间就会恢复健康。但如果患者不注意平时的生活方式或者存在其他并发症的情况，则可能会持续2-3年的时间才能恢复。由于每个人的体质不同，具体的时间也具有不确定性。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外，患者也可以适当吃富含植物性雌激素的食物，如黄豆、花生酱、洋葱等，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

更年期通常是指围绝经期，持续时间一般在1-3年。具体的时间因人而异。
女性的更年期是由于卵巢功能下降或者消失引起的生理现象，通常会伴随月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦等症状。如果患者的症状比较轻微，并且能够积极进行调整，一般会在1年左右恢复。但如果患者没有做好相关的护理措施，而且病情相对严重，则可能需要2-3年才能度过。建议处于更年期的患者要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是焦虑，以免加重不适的症状。必要时可以遵医嘱通过心理疗法的方式进行辅助治疗，有利于稳定的情绪和睡眠状态。
此外，在日常生活中还要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

更年期一般是指围绝经期。通常情况下，女性的围绝经期持续2-3年就能结束。
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，并且体内的雌激素水平也会明显下降。在围绝经期时，可能会出现月经不规律、阴道分泌物减少等症状，并且还会伴有失眠多梦、脾气暴躁等现象。如果患者的症状比较轻微，并且个人体质比较好，大约需要2年的时间能够恢复。但如果患者病情比较严重，而且身体抵抗力较差，则可能需要3年左右才能够改善。由于每个人的实际情况不同，具体时间也存在一定的差异性。
建议处于围绝经期的患者注意保持良好的心态，可以通过听音乐、看书等方式缓解心理压力。同时还要注意饮食健康，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。必要时，患者也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

更年期通常在10-20年会过去。女性进入更年期后，体内的雌激素水平会出现明显的下降，从而引起一系列不适症状。
由于每个人的体质不同，并且对体内激素变化的敏感程度也不同，所以具体的时间也会有所差异。
如果患者的病情比较轻微，并且自身的免疫力较好，可能在10年左右就会逐渐恢复。
但如果患者病情严重，而且自身免疫能力较差，则可能会延长至20年左右才会慢慢好转。此时需要积极配合医生进行治疗，比如可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行调理，能够补充身体所需要的激素成分，有利于疾病的恢复。
此外，在日常生活中还要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还可以适当吃一些坚果类的食物，如核桃仁、腰果等，也可以达到辅助改善疾病的目的。若期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。