被晒伤了红红的怎么办

被晒伤了红红的可以采取冷敷、保湿、抗组胺药、外用皮肤修复剂、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的不适症状。可使用毛巾包裹冰块后放置于面部。适合轻度至中度晒伤患者，能减轻炎症反应。
2.保湿
保湿有助于恢复受损皮肤屏障功能，减少水分流失，从而促进愈合。可通过涂抹无刺激性、温和型护肤品来实现。适用于所有类型的晒伤，特别是在干燥环境中或有瘙痒感时。
3.抗组胺药
抗组胺药具有止痒效果，能够舒缓因日晒导致的过敏反应引起之皮疹及发痒情形。对于轻微至中度晒伤且伴有瘙痒者有效。
4.外用皮肤修复剂
皮肤修复剂含有维生素E等成分，能够促进表皮细胞再生，加速伤口愈合过程。针对存在微小破损或轻度灼伤痕迹提供辅助改善作用。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生可用于缓解晒伤引起的不适。适用于中度至重度晒伤，并伴随明显红斑、水肿等症状时使用。
在处理晒伤时，应避免进一步的日光暴露，以免加重损伤。同时注意观察是否有异常情况发生，如出现水泡、严重疼痛等情况，应及时就医以获得适当的治疗。