如何缓解眼压高

眼压高可以通过眼部按摩、中药外敷、激光小梁成形术、睫状体冷凝术、经巩膜穿刺引流术等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来促进血液循环和淋巴排毒，从而辅助降低眼内压力。适用于因过度用眼导致的眼部疲劳和轻微眼压升高。
2.中药外敷
利用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如菊花、金银花等外敷于眼部以达到降眼压的目的。主要用于肝肾亏损引起的眼压增高症。
3.激光小梁成形术
通过使用特定波长的激光精确地打开小梁网上的小孔道，增加房水外流，进而降低眼压。此手术适合用于开角型青光眼以及某些类型的继发性闭角型青光眼。
4.睫状体冷凝术
采用冷冻技术使睫状体组织发生坏死反应，减少房水分泌量，间接降低眼压。对于慢性单纯性青光眼及一些难治性青光眼患者有效。
5.经巩膜穿刺引流术
在眼球壁上钻一个小孔，建立一个直接通路让眼内的液体流出，以此来快速降低眼压。主要针对急性发作期的闭角型青光眼或其他紧急情况下的严重眼压升高。
需要注意的是，在接受任何眼科治疗前，应确保不存在禁忌证，并严格按照医嘱执行。此外，建议定期监测眼压变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。